הפנימיות השלמה והבריאה קיימת בכול אחד ללא קשר לסיפור החיים האישי. אין דבר שיכול לשנות זאת. הנחת היסוד זו נמצאת בבסיס התהליך הטיפולי.

​

​

​

אני מציע טיפול נפשי-אינטגרטיבי המשלב פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס, טכניקות נשימה וקשב לגוף. בעזרת שיחה והתבוננות על התפיסות, החוויות הריגשיות והגופניות שנוכחות ברגע ההווה מתגלות אפשרויות חדשות ויכולת לבחור בחירות מיטיבות. במהלך התהליך הטיפולי נפגשים, לעיתים בפעם הראשונה, עם ההשפעות והמיבנים העמוקים שמכתיבים לנו איך אנו חווים את מערכת היחסים עם האחר, עם הסביבה ועם עצמנו ואלה הופכים להיות לחומר הגלם שדרכו מתאפשר ריפוי עמוק ובחירה במסלול חיים בריא יותר, מיטיב ומספק.

​

במה הטיפול יכול לעזור?

​​

• משברים במערכות יחסים

• בעיות בזוגיות

• דיכאון

• חרדה

• מתח

• ערך עצמי נמוך

• פוסט-טראומה

• אובדן ואבל

• בעיות אכילה

• כעס

• ליווי במצבי מחלה

• שינויים במבנה המשפחתי

• תחושת חוסר תכלית

• שינוי עיסוק/קריירה

• קושי בהסתגלות לשינויים

​

מעבר לזאת הטיפול מהווה תמיכה בתהליכי התפתחות וצמיחה אישית. 

​

​

​

​